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日別アーカイブ: 2019年1月24日

酵素ヨガ

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みなさんいつも感謝してます。

北海道は猛吹雪であちらこちらで
アクセスに影響が出ていたり。。

各地域でインフルエンザの流行により
事故で亡くなったお話しも聞いたりと
とても悲しぃ情報が入って来ましたね……

体調が良くない時や、、
気分が乗らない時って、
どなたでもあると思います!

そんな気持ちがモヤモヤするときは、
是非自分の気持ちに素直にしたがってみることをおすすめします。

ここからは、、
信じなくても良い話、、
信じても良い話ですが、、

見えない世界のお話しをすると、
守護霊さまとか、ご先祖さまからの
メッセージかも知れません!!

あとは、
過去性で とても嫌な思いをしたことを
自分の魂が記憶していて、気持ちが前向きになれなかったりとかって言う
ことも考えられます…

是非是非、気持ちに素直になることを
自分に許可してみてください。。

そんな私は、
最近ヨガにハマっていて
今日は、
“酵素ヨガ”を初体験しました!!

米ぬか酵素をたっぷりと充満させた
温かいお部屋でのんびりヨガをしたんですが、カラダがポカポカになるし

いつも滞ってるカラダが簡単にほぐれるし、お肌はスベスベつるつる‼︎

とてもステキな時間で
リラックスして来ました(^^)

たまには、頑張らなくても良い日も
作って過ごすことをおすすめします。

愛するみなさまが、
いつも元気で笑顔で癒され楽しめる
お手伝いが出来ることを私は願ってます。iPhoneから送信